EQUILIBRA TU PESO, EQUILIBRA TU VIDA

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¿Quieres conseguir tu peso ideal, estar sano, mantenerte joven y tener un cuerpo perfectamente en forma?

Descubre el secreto del Ayurveda, la filosofía milenaria de la salud, con el que alcanzarás el bienestar de forma natural.

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¿Quieres conseguir tu peso ideal, estar sano, mantenerte joven y tener un cuerpo perfectamente en forma?

Descubre el secreto del Ayurveda, la filosofía milenaria de la salud, con el que alcanzarás el bienestar de forma natural.

Disfruta de esta dieta y de sus principios básicos, a través de las recetas y menús que te propone Pilar Franco de Sarabia, así como de un estilo de vida sano y equilibrado del que se benefician numerosos personajes populares como Miguel Bosé.

Pilar Franco de Sarabia es directora de Harit Ayurveda, el primer centro ayurvédico en España, desde 1999. En él, la autora realiza dietas personalizadas, tratamientos y cursos de nutrición y cocina ayurvédica y Meditación Trascendental. Es consultora y educadora de Ayurveda desde 1993, y terapeuta de Panchakarma, los tratamientos de purificación y rejuvenecimiento del Ayurveda. Ha realizado su formación en Ayurveda en universidades de Estados Unidos, Europa e India con vaidyas y médicos de renombre internacional. Numerosos artículos sobre el tema en revistas y periódicos llevan su firma.

 

Ficha técnica

Formato:
Tapa Blanda
Medidas:
21,6 X 14 cm
Peso:
484 g